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UPDATE 2019.09.09

最強BGMは〇〇!?勉強中におすすめの音楽の聞き方

タイトル画像

勉強中に音楽を聞いている皆さん、その音楽の聞き方は実は勉強の妨げになっているかも…?
今回は大学生34人に行ったアンケート調査から、勉強に最適なBGMを紹介します。

4人に3人は「勉強中のBGMあり」

グラフ、勉強中に音楽をきいているか

アンケートに協力していただいた大学生の中で、勉強中に音楽を聞いているのは約4人に3人(74%)でした。

「勉強中に音楽は聞かない」、「耳栓をつけて、無音環境で勉強したりします」という人がいる一方で、多くの人にとって、勉強する間に音楽を聞くことが習慣になっていることがわかりました。

グラフ、どんな音楽を聞いているか

音楽を聞いていると答えた人の中で、どのような音楽が聞かれているのかを聞いたところ、1番多かったのはJポップ、ついでロック、洋楽が人気でした。

また一方で、ジャンルにばらつきはあるものの、ジャズ・クラシック・インスト系の歌詞がない・少ない音楽を聞いている人も多いとわかりました。

大学生のみなさんの勉強中のBGMは、かなり多種多様なようです。

勉強中のBGMのこだわり

最も多かったこだわりポイントは、「歌詞のない曲/ 聞き流せる曲」でした。


「洋楽の場合は初めて聞く曲など、すんなり聞き取れないものにする」

「歌詞がないジャズか、なにを言っているか分からない洋楽にしています」


など、歌詞が気にならないことを重視してBGMを選んでいる人が多いようでした。


一方「テンションが上がる曲/好きな曲」と答えた人は、Jポップ・洋楽などを勉強のモチベーション維持のために音楽を聞いているということでした。


また、眠気対策として「アップテンポな曲」を聞いている人も多いということがわかりました。

向いていないのは「歌詞あり」「ゆったりした曲」

勉強に向いていない音楽として1番多かった答えが、「邦楽・歌詞あり」で、「歌詞に集中してしまう」ということでした。

同じように、「賑やかな曲」についても「頭の中に勉強の内容が入ってこなさそう」という意見が多く見られました。

ポピュラー音楽は人気な反面、それ自体に気を取られてしまうこともあるようです。


その次に向いていない音楽として多かった回答は、「知らない曲/聞き慣れない曲」。「思い出しながら聞いてしまう」など、勉強に集中できないということでした。

また、「好きなアーティストの曲」、「演奏したことのある曲」などを挙げる人もいました。

音楽自体が気になってしまうものは、勉強中のBGMとして不向きなようです。

また歌詞がない曲のなかでも、ゆったりした曲では「眠くなる」ということでBGMに向かないという人も。


実際私も、高校生の時に静かな音楽を聞いている間にウトウトしていた経験がありますが、歌詞が無くてもゆったりした曲はあまり勉強には向かないのかもしれません。

勉強中のBGM選びの条件は3つ!

勉強中の高校生

今回、大学生の勉強中BGMをアンケート調査しましたが、その結果から、勉強中のBGM選びのポイントがいくつか分かりました。

①気を取られない音楽をかける

まず、「音楽自体に気を取られてしまうもの」は基本NG!
歌詞やメロディーなど音楽自体に注意がいってしまっていては、そもそも勉強のBGMになっていませんよね。
そのため、自分の気が取られてしまうような音楽は避けたほうがよいでしょう。

②眠くならず、聞き流せる音楽を選ぶ

一方、「眠くならない」「聞き流せる曲」は集中力を保つのに適しているようです。


ポピュラー音楽であれば初見の曲や洋楽、またクラシックやジャズなども、聞き流しやすい人には向いているBGMと言えそうです。

③やる気を上げるには、アップテンポか好きな音楽

ですが、眠気覚まし・やる気アップのためには、「アップテンポな曲」「好きな曲」をかけることもおすすめです!


私自身、勉強をし始めようかなというときには、お気に入りのロックバンドの曲をガンガンにかけてテンションを上げています。


勉強に集中したいときには避けるべきですが、眠いとき、やる気スイッチを入れたいときは、アップテンポなお気に入りの音楽をかけてみても良いかもしれません。




勉強BGMは千差万別!皆さんも自分にピッタリのBGMを見つけて、勉強の効率アップを目指してみてはいかがでしょうか?

<この記事を書いた人>
国際教養大国際教養学部 先輩チューター まち
勉強BGMはストリーミングかFMラジオです。

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